Apa Itu Self-Diagnosis? Psikolog UM Jelaskan Bahaya Diagnosis Mandiri

Fenomena tersebut dikenal sebagai self-diagnosis atau diagnosis mandiri. Seseorang mencocokkan pengalaman pribadi dengan informasi mengenai gangguan psikologis, kemudian meyakini bahwa dirinya mengalami kondisi tersebut tanpa pemeriksaan profesional.

Konten Medsos Bisa Memicu Diagnosis Mandiri

TikTok, Instagram, dan YouTube menjadi tempat masyarakat mencari informasi tentang kecemasan, depresi, ADHD, trauma, hingga gangguan kepribadian. Sebagian orang memanfaatkannya untuk memahami perubahan emosi atau kesulitan yang mereka alami.

Persoalan muncul ketika informasi tersebut langsung dijadikan dasar untuk menetapkan diagnosis. Seseorang yang merasa sulit berkonsentrasi, misalnya, bisa meyakini dirinya mengalami ADHD setelah menonton beberapa video tentang gangguan tersebut.

Padahal, kesulitan fokus dapat dipengaruhi banyak faktor. Kurang tidur, stres, kecemasan, dan kondisi kesehatan tertentu juga bisa memengaruhi konsentrasi.

Ada sejumlah faktor psikologis yang membuat seseorang mudah merasa cocok dengan suatu diagnosis.

Editor: Ryan Haryanto