Apa Itu Self-Diagnosis? Psikolog UM Jelaskan Bahaya Diagnosis Mandiri

Gejala Serupa Belum Tentu Gangguan yang Sama

Noventia mengingatkan masyarakat agar tidak menjadikan label psikologis sebagai kesimpulan akhir dalam memahami diri.

Kesulitan berkonsentrasi tidak otomatis berarti ADHD. Kekhawatiran berlebihan juga tidak selalu menunjukkan gangguan kecemasan. Begitu pula kesedihan setelah mengalami kegagalan tidak serta-merta merupakan depresi.

Dalam pemeriksaan klinis, psikolog mempertimbangkan pola gejala, durasi, intensitas, konteks kemunculan, serta dampaknya terhadap kehidupan sehari-hari. Riwayat perkembangan dan kemungkinan penyebab lain juga perlu diperhatikan.

Karena itu, mencocokkan pengalaman pribadi dengan daftar gejala di internet tidak cukup untuk memastikan diagnosis.

“Gunakan informasi kesehatan mental untuk mengenali apa yang sedang dialami, lalu cari bantuan profesional apabila keluhan menetap atau mulai mengganggu aktivitas sehari-hari,” ungkap Noventia.

Editor: Ryan Haryanto